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Los mejores lugares para hacer jogging en la Ciudad de México

Ciudad de México tiene muchísimo para ofrecer a cada tipo de viajero, incluso a un corredor entusiasta. La ciudad tiene mala reputación debido a la contaminación del aire, pero la capital de México está llena de parques y plazas perfectas para una carrera matinal.

Es importante que los corredores tengan en cuenta que Ciudad de México se encuentra a 2,249 metros sobre el nivel del mar, y que esta altitud podría afectar la resistencia. La contaminación del aire ha disminuido en los últimos años, pero el smog sigue siendo un elemento que los corredores deben tener en cuenta. Siempre que considere estos dos factores, no hay motivo para no disfrutar uno de los varios recorridos panorámicos de Ciudad de México.

Aquí incluimos algunas ideas sobre dónde correr al aire libre durante su viaje a Ciudad de México:

Parque Chapultepec

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El Bosque de Chapultepec brinda oportunidades para lindas vistas durante un recorrido de jogging. Foto: Getty.

El Parque Chapultepec es uno de los parques públicos más grandes de América Latina, con más de 1,600 acres, y ofrece un escenario prístino para una carrera matinal. El Sope, un circuito de 3 millas, es un favorito de los corredores de la ciudad. Pero el parque tiene muchos rincones distintos que se pueden explorar. Trote alrededor de uno de los lagos del parque o termine su recorrido en el castillo del Siglo XVIII, una de las principales atracciones del parque.

Paseo de la Reforma

El icónico Ángel de la Independencia está en la lista de cosas a visitar de la mayoría de los turistas, y también puede ser parte de su rutina de carrera matinal. Los domingos son fantásticos para salir a correr o dar un paseo en bicicleta por el Paseo de la Reforma, porque la calle está acordonada para tránsito exclusivo de peatones, corredores y ciclistas. Durante la semana, las primeras horas de la mañana son las mejores para esta ruta, antes de que arranquen la polución y el caos de la ciudad. Evite las tardes entre las 6 y las 7 p. m., cuando la mayoría de los oficinistas comienzan su regreso a casa. Las calles estarán colmadas y su tranquila carrera podría resultar arruinada por los bocinazos de camioneros frustrados en el infame tránsito de Ciudad de México.

Parque México

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Ubicado en un barrio muy popular, el Parque México te hace sentir como un vecino. Foto: Getty.

Este parque de ubicación central, en Condesa, el popular vecindario la ciudad, ofrece una ruta panorámica por donde correr sin tener que alejarse demasiado de la zona céntrica de la ciudad. Se trata de un parque urbano donde no olvidará que se encuentra en medio de una ciudad de mucho movimiento. Parque México está lleno de vida, con una zona de juegos infantiles y un parque para perros que suelen estar abarrotados, en particular durante los fines de semana. Dé algunas vueltas alrededor del círculo de media milla que rodea al parque para comenzar bien su día.

Bosque de Tlalpan

Este parque se encuentra al sur de la ciudad y ofrece cinco senderos diferentes por los que se puede correr. Permite una escapada tranquila en la que puede disfrutar de correr lejos del tránsito y el bullicio. Los árboles dan sombra y mientras corre pasará por un zoológico. Tenga en cuenta que no es posible correr aquí por la tarde/noche. El parque solo está abierto de 5 a. m. a 5 p. m.

Canal de Cuemanco

Esta puede ser una ocasión excelente para combinar la carrera con un paseo en bote en Xochimilco, los famosos jardines flotantes al sur de la ciudad. Por lo demás, esta ruta está un poco alejada para los turistas que se alojen en las zonas más céntricas de la ciudad. De todos modos vale la pena ir hasta allí para poder correr a lo largo de una muestra de historia olímpica. El circuito de 3 millas traza la ruta de los mismos canales donde compitieron los remeros olímpicos durante los Juegos Olímpicos que tuvieron lugar en Ciudad de México en 1968.