![\"Don\"](\"https:\/\/traveler.marriott.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/09\/1_ALMY_A0K1HF_KayakOnHudson.jpg\")
Si buscas algo que no necesariamente parezca acondicionamiento f\u00edsico (como siempre buscamos), ve hacia Bryant Park <\/a>, aqu\u00ed te puedes registrar para participar en una ronda de competencias de ping pong <\/a>y clases gratuitas de esgrima<\/a> (se te proporciona todo el equipo), o haz tu aparici\u00f3n en PS 194 en Harlem para tomar las clases de danza africana <\/a>que se imparten semanalmente.<\/p>\n Si eres uno de los pocos afortunados que se sientes felices con el acondicionamiento f\u00edsico que libera endorfinas y te gusta el ejercicio tradicional, Lululemon en Lincoln Square ofrece Sunday Salutations <\/a>y un club<\/a> de atletismo.<\/p>\n Fuera de Manhattan, Brooklyn tambi\u00e9n tiene su dosis de acondicionamiento f\u00edsico. No te pierdas el paseo en kayak en Brooklyn Bridge Park<\/a> todos los domingos y los jueves (los salvavidas y las vistas impresionantes del Puente de Brooklyn son gratis); y las basketball clinics <\/a>para quienes tienen entre 8 y 17 a\u00f1os, que incluyen calentamiento con yoga y entrenamiento de f\u00fatbol bandera.<\/p>\n A lo largo de la historia, los cineastas han mantenido un t\u00f3rrido romance con Manhattan, tal vez se deba a sus calles que nunca duermen, a sus elevados rascacielos y a sus eternos paisajes, y Nueva York corresponde a ese amor que le tiene la industria exhibiendo una serie de pel\u00edculas gratis.<\/p>\n Pel\u00edculas<\/a> bajo las estrellas se pueden ver en los diferentes parques en todos los vecindarios (de mayo a agosto no te pierdas \u201cGrown Ups,\u201d \u201cCreed\u201d e \u201cInside Out)\u201d; filmes consentidos de HBO aclamados por la cr\u00edtica en los Free Fridays<\/a> en las pantallas de la Film Society of Lincoln Center; SummerScreen<\/a> en Williamsburg’s McCarren Park rinde culto todos los mi\u00e9rcoles a cl\u00e1sicos como \u201cScream\u201d and \u201cThe Royal Tenenbaums\u201d; Movies with a View<\/a> que se exhiben durante ocho semanas en Brooklyn Bridge Park combina cl\u00e1sicos como \u201cCantando bajo la lluvia\u201d con pel\u00edculas nuevas como \u201cSelma\u201d los jueves; y los mi\u00e9rcoles de julio y agosto puedes sentarte en una c\u00f3moda manta y disfrutar de un picnic en Pier 63 de Hudson Riverflick’s<\/a> y de los m\u00e1s grandes \u00e9xitos de este a\u00f1o como \u201cMad Max: Fury Road\u201d \u201cJurassic World\u201d y \u201cTrainwreck\u201d.<\/p>\n Aunque a\u00fan no tenemos el programa de las series que transmitir\u00e1 Bryant Park Summer Film<\/a> (permanece atento) que se exhiben de junio a agosto todos los lunes por la noche, en a\u00f1os anteriores, las viejas caricaturas de Warner Bros preceden a cl\u00e1sicos como \u201cCazafantasmas\u201d y \u201cUn tranv\u00eda llamado deseo\u201d. Huckleberry Bar<\/a> en Williamsburg exhibe pel\u00edculas tipo Mac & Movie los lunes por la noche (\u00a1macarrones con queso gratis!) basadas en temas mensuales como \u201cCowboy Westerns\u201d.<\/p>\n Cuando no est\u00e9s escuchando Pandora o Spotify, sal a las calles para escuchar algo real. En la Manhattan School of Music<\/a>, donde la mayor\u00eda de los int\u00e9rpretes no cobran la entrada, puedes disfrutar de melod\u00edas cl\u00e1sicas. El SummerStage Festival<\/a> en Central Park, que se lleva a cabo cada a\u00f1o durante el verano, recibe artistas de todos los g\u00e9neros, jazz, m\u00fasica latina, rock, hip-hop (en Rumsey Playfield), varias noches durante la temporada, aunque algunos artistas cobran entrada, la mayor\u00eda de los espect\u00e1culos son gratuitos.<\/p>\n Casi todos los espect\u00e1culos son gratis en el tenuemente alumbrado Rockwood Music Hall<\/a>, donde puedes disfrutar de representaciones \u00edntimas de un artista en ciernes, de escritores de canciones y de grupos de ac\u00fastica que tratan de alcanzar la fama. Tambi\u00e9n se ofrece GMA Friday Summer Concert Series<\/a> en Central Park. A partir del 22 de mayo, artistas como Ariana Grande, Demi Lovato y Sia se apoderan del escenario y lo hacen brillar. Las puertas se abren al p\u00fablico a las 6 de la ma\u00f1ana, por tanto, \u00a1pon la alarma de tu reloj para conseguir un buen lugar!<\/p>\n El Museo de Arte Metropolitano, el Museo de Historia Natural, el Guggenheim, The Frick , ver los venerados vest\u00edbulos de los museos m\u00e1s importantes de los Estados Unidos puede costar hasta $25 por persona; sin embargo, cada a\u00f1o, durante dos noches de junio el Museum Mile Festival<\/a> permite que los visitantes entren gratis a algunas de las instituciones m\u00e1s grandes del Upper East Side, mientras que Night at the Museums<\/a> ofrece entrada gratuita y programaci\u00f3n para 13 sitios que se encuentran en el centro, incluyendo el 9\/11 Memorial Museum.<\/p>\n Si programas tu visita adecuadamente, podr\u00e1s conseguir una entrada a algunos de los mejores museos de la ciudad sin desembolsar un solo centavo. The MoMA alberga UNIQLO Free Fridays<\/a> cada semana de 4 a 8 p. m., al igual que el Museum of the Moving Image<\/a>. Y sitios como el American Folk Art Museum<\/a>, el Bronx Museum of the Arts<\/a>, The Museum at FIT<\/a>, el New York Transit Museum Annex (dentro de la Grand Central Terminal), y la serie<\/a> de galer\u00edas que se encuentran a lo largo de las calles de Chelsea, cuya entrada es gratuita durante todo el a\u00f1o.<\/p>\n La ciudad de Nueva York se hizo para caminar (\u00bfenvidia por nuestras bien planeadas calles, Boston?). Central Park<\/a> es el parque natural de la ciudad, un oasis verde de 843 acres en lo que de otra forma ser\u00eda una jungla gris de concreto y acero, y es el hogar de sitios ic\u00f3nicos como Bethesda Fountain, Strawberry Fields, Belvedere Castle, Sheep Meadow y el Conservatory Garden<\/a>, en donde abundan las flores.<\/p>\n The High Line<\/a>, una v\u00eda de tren elevada que lleva del parque urbano al Meatpacking District, recibe la visita de aproximadamente 5 millones de personas al a\u00f1o con sus cuidados paisajes, sus instalaciones temporales de arte y vistas impresionantes de la ciudad. Durante el verano, todos los jueves espera la puesta de sol para ver las estrellas a trav\u00e9s de un telescopio con la gu\u00eda de un experto en astronom\u00eda<\/a>.<\/p>\n O, una alternativa para ver el cielo de Manhattan es la explanada que se encuentra al lado del agua en Gantry Plaza State Park<\/a>, justo al lado de Queens. En Brooklyn, Prospect Park<\/a> \u2013situado entre los vecindarios de Park Slope, Prospect Lefferts Gardens, Ditmas Park y Windsor Terrace\u2013 es, en esencia, la versi\u00f3n personal de Central Park del vecindario (no es de sorprender, ya que fue dise\u00f1ado tambi\u00e9n por Frederick Law Olsted y Calvert Vaux) con 585 acres de maravillas exuberantes.<\/p>\n Olv\u00eddate de los elegantes (y costosos) men\u00fas cinco estrellas y paladea alg\u00fan bocadillo gratis que a la vez no escatima en calidad. Grupos muy din\u00e1micos se re\u00fanen en El Cantinero<\/a>, en la East Village, para disfrutar del buffet de la hora feliz que ofrece alitas de pollo, chimichangas, papas fritas y salsa, perfectos para acompa\u00f1arlos con c\u00f3cteles a base de tequila que se venden a mitad de precio.<\/p>\n En el Distrito Financiero, en Ryan Maguire’s Ale House<\/a> encontrar\u00e1s un buffet gratuito con una t\u00edpica barra de comida los lunes de 5 p. m. a 7 p. m. Blind Tiger Ale House<\/a> en Bleecker Street, ofrece todos los mi\u00e9rcoles a las 6 p. m. dos libras de una selecci\u00f3n de queso Murray y baguettes frescas. \u00bfEres madrugador?, la opci\u00f3n es Spring Lounge<\/a> en Nolita los domingos por la ma\u00f1ana, en donde disfrutar\u00e1s sin costo, de bagels con todos los ingredientes o, a las 5 p. m. todos los mi\u00e9rcoles, saborea hot dogs de cortes\u00eda marinados en su selecci\u00f3n semanal de cerveza.<\/p>\n Sin mencionar los m\u00e1s de 50 mercados de granjeros<\/a> que se encuentran distribuidos por toda la ciudad, donde es frecuente que los chefs principiantes cocinen para el p\u00fablico y ofrezcan muestras de cortes\u00eda. Entre nuestros favoritos se encuentra Smorgasburg<\/a>, que es a la vez un mercado de pulgas y mercado de comida que se ubica los s\u00e1bados en Williamsburg y los domingos en Prospect Park.<\/p>\n Pocos placeres son tan costosos como una copa, pero en Nueva York encontramos una gran cantidad de opciones que nos permiten beber y ahorrar. \u00bfExiste algo mejor que vino y chocolate gratis?, de jueves a s\u00e1bado por la tarde, Bottlerocket<\/a>, en el Distrito Flatiron, ofrece ambas cosas.<\/p>\n \u00bfEn busca de algo que haga cantar tu coraz\u00f3n? Los cantantes de karaoke obtienen una bebida gratis en Wicked Willy’s <\/a>los martes, jueves y domingos. En Astor Wines and Spirits<\/a> en NoHo, todas las noches hay degustaciones sin costo (\u00a1en ocasiones tal vez sea m\u00e1s de una!) \u00bfNos visitar\u00e1s este verano?, vinos portugueses, vinos tintos italianos, ginebra Hayman’s y mezcal Pierde Almas.<\/p>\n En Williamsburg, las incre\u00edblemente populares excursiones de fin de semana de Brooklyn Brewery’s <\/a>terminan en el sal\u00f3n de cata y, mientras visitas el vecindario, dir\u00edgete al sur a Coney Island Brewing Company<\/a> para una segunda ronda de cata y excursiones. Debes probar las novedosas variedades como Cotton Candy K\u00f6lsch, Mermaid Pilsner, Hard Ginger Ale y Irish Goodbye.<\/p>\n No muchas ciudades hacen una fiesta al estilo de las de la Gran Manzana y, si te gustan las multitudes, con seguridad disfrutar\u00e1s de estos eventos. El Macy’s Thanksgiving Day Parade<\/a> parte de Central Park hasta Herald Square y puedes ver los espectaculares Fuegos artificiales del 4 de julio<\/a>, que se disparan desde los barcos que se encuentran en el East River o en el R\u00edo Hudson (dependiendo del a\u00f1o).<\/p>\n O, si eres aficionado del Paddy’s Day, no te pierdas el Desfile del D\u00eda de San Patricio<\/a>, el desfile m\u00e1s antiguo de los Estados Unidos. Durante los meses de primavera y verano, se celebran ferias callejeras en todos los vecindarios de Nueva York (consulta horarios y ubicaciones en las listas), ya que se hace lo posible para que coincidan con los mercados temporales que surgen en los periodos vacacionales y que esparcen su alegr\u00eda en Columbus Circle<\/a>, Bryant Park<\/a> y Union Square<\/a>.<\/p>\n El 18 de junio marca el inicio del Coney Island Mermaid Parade<\/a> que se celebra cada a\u00f1o y parte de Surf Avenue y W 21st, dirigi\u00e9ndose a Steeplechase Plaza. Apenas una semana despu\u00e9s, el d\u00eda 26, se celebra la feria callejera PrideFest<\/a> de Nueva York, una fiesta familiar y para la comunidad LGBTQIA, con DJ, exhibiciones de talento, comida y mucho amor que culmina en el Baile<\/a> en el muelle (te sugerimos que revises todos los eventos<\/a> que se celebran entre el d\u00eda 5 y el 26).<\/p>\n Nueva York no solo ofrece diversi\u00f3n para los adultos, aqu\u00ed pueden divertirse las personas de todas las edades. Un pu\u00f1ado de librer\u00edas de la ciudad ofrece lectura gratis a los peque\u00f1os. Pesca un story time<\/a> en Books of Wonder<\/a> en Flatiron, o los domingos en Terrace Books<\/a> de Park Slope, en donde tambi\u00e9n se consiente a los visitantes con galletas y leche.<\/p>\n Toda la familia estar\u00e1 encantada de ver a sus animales favoritos, tigres, gorilas, cebras, ping\u00fcinos, entre otros, en el mundialmente famoso Bronx Zoo<\/a>, que ofrece admisi\u00f3n general gratis los mi\u00e9rcoles (se sugiere una donaci\u00f3n).<\/p>\n El primer viernes de cada mes, el Children’s Museum of Manhattan<\/a> abre sus puertas en el Upper West Side para que disfruten de todas sus exhibiciones interactivas, desde dibujos animados hasta m\u00fasica y aventuras con Dora la Exploradora. En el Children’s Museum of the Arts<\/a>, los artistas incipientes tambi\u00e9n pueden pintar y esculpir durante los jueves (de 4 a 6 p. m.), d\u00eda en que se ingresa mediante la entrega de una donaci\u00f3n.<\/p>\n Manhattan est\u00e1 arraigada en la historia de la naci\u00f3n, continu\u00f3 siendo el centro de la vida americana durante la Guerra de Independencia, durante la Gran Depresi\u00f3n y la Segunda Guerra Mundial y fue (aunque por un corto periodo) la capital en 1789.<\/p>\n Puedes pararte en el lugar exacto en donde George Washington jur\u00f3 como presidente en el Federal Hall<\/a> en Wall Street. Desde su apertura en 1903, la Grand Central Terminal<\/a>, con su techo elaboradamente pintado, ha sido la entrada a la ciudad y guarda muchos secretos del pasado y del presente de la misma. Todos los viernes a las 12:30 p. m, dos historiadores de Gran Central Partnership<\/a> ofrecen excursiones de 90 minutos por la susurrante galer\u00eda de la estaci\u00f3n y del cercano Edificio Chrysler.<\/p>\n En septiembre, Little Italy se convierte en la zona cero para el Festival de San Genaro, de once d\u00edas de duraci\u00f3n, que se celebra cada a\u00f1o en Nueva York y hace homenaje al legado y a la historia de los primeros inmigrantes italianos que llegaron a Am\u00e9rica a principios del siglo XX. The New York Public Library<\/a> alberga toneladas de exhibiciones, lecturas y colecciones de artistas y oradores, las cuales puedes ver sin costo. Actualmente est\u00e1 en exhibici\u00f3n \u201cArchivos del Sonido\u201d, una instalaci\u00f3n de audio interactiva que examina c\u00f3mo la tecnolog\u00eda de los sonidos da forma a experiencias, \u201cMujeres Ilustradoras\u201d: tres siglos de mujeres ilustradoras, 1570-1900\u201d que se explica por s\u00ed sola y \u201cLa influencia de Shakespeare en los escritores estadounidenses\u201d.<\/p>\n Conoces el dicho \u201cSi puedes hacerlo aqu\u00ed, lo har\u00e1s en cualquier parte\u201d, y ciertamente no hay l\u00edmites para la creatividad en Nueva York. Todos son bienvenidos a la Brooklyn Poets Reading Series<\/a> en Fort Greene, el lugar donde dos veces al mes se pueden escuchar versos de talentos locales, consolidados y en ciernes.<\/p>\n No necesitas pararte de cabeza para conseguir unos costosos boletos en Broadway si tienes la oportunidad de ver Shakespeare in the Park<\/a>. Desde las 6 a. m. los aficionados al teatro empiezan a hacer cola para obtener boletos gratis para las representaciones de algunas de las obras m\u00e1s importantes de Shakespeare (con actores como Meryl Streep, Patrick Stewart y Natalie Portman) \u2014\u201cThe Tempest,\u201d \u201cMuch Ado About Nothing\u201d, \u201cKing Lear\u201d\u2014 que se presentan durante cinco semanas al a\u00f1o en el Delacorte Theater de Central Park.<\/p>\n Si lo que deseas es algo de risa, debes ver a invitados como Louis C.K. and Chris Rock representar por la noche el show Whiplash<\/a> en el menos conocido UCN Theater, con un tono cultural y de comedia. \u00bfCrees que tienes las cualidades para hacerlo? Prueba tus habilidades con un espect\u00e1culo c\u00f3mico los lunes por la noche.<\/p>\nDisfruta de una pel\u00edcula<\/h2>\n
![\"Catch](\"https:\/\/traveler.marriott.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/09\/1_ALMY_DE867N_OutdoorMovie.jpg\")
Escucha m\u00fasica gratis<\/h2>\n
![\"There\"](\"https:\/\/traveler.marriott.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/09\/ALMY_F52R4A_OutdoorBand.jpg\")
Tambi\u00e9n algo de arte<\/h2>\n
![\"Art](\"https:\/\/traveler.marriott.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/09\/ALMY_CY5FYG_StreetArt.jpg\")
Exhibiciones de arte en Nueva York. (Fotograf\u00eda: Alamy)<\/p>\nDel\u00e9itate con un paseo<\/h2>\n
![\"Enjoying](\"https:\/\/traveler.marriott.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/09\/1_ALMY_AJMFHH_CentralParkHike.jpg\")
Saborea un bocadillo<\/h2>\n
![\"Enjoying](\"https:\/\/traveler.marriott.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/09\/ALMY_DC9DT7_Tomatos.jpg\")
Disfruta de una copa<\/h2>\n
![\"Enjoying](\"https:\/\/traveler.marriott.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/09\/1_ALMY_DHF1M9_WineAndChocolate.jpg\")
Acude a un gran evento<\/h2>\n
Encuentra diversi\u00f3n para toda la familia<\/h2>\n
![\"Enjoying](\"https:\/\/traveler.marriott.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/09\/ALMY_E6DYK8_BugCarousel.jpg\")
Aprende algo<\/h2>\n
![\"Get](\"https:\/\/traveler.marriott.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/09\/1_ALMY_FY14A6_GrandCntrlStation.jpg\")
Algo de cultura<\/h2>\n
![\"(Photo:](\"https:\/\/traveler.marriott.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/09\/1_ALMY_BH6674_BrooklynBridge.jpg\")