{"id":14863,"date":"2019-03-06T22:57:35","date_gmt":"2019-03-07T03:57:35","guid":{"rendered":"https:\/\/traveler.marriott.com\/es\/?p=14863"},"modified":"2019-03-06T22:57:35","modified_gmt":"2019-03-07T03:57:35","slug":"una-excursion-desde-la-ciudad-de-panama","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/traveler.marriott.com\/es\/consejos-tendencias\/una-excursion-desde-la-ciudad-de-panama\/","title":{"rendered":"Cinco razones para visitar Guna Yala, una excursi\u00f3n desde la Ciudad de Panam\u00e1"},"content":{"rendered":"

Dispersas a lo largo de la costa caribe\u00f1a de Panam\u00e1, las m\u00e1s de 365 islas de la comarca de Guna Yala son el tr\u00f3pico en su perfecci\u00f3n: arena, mar y palmeras, adem\u00e1s de una o dos chozas. Lo que hace al archipi\u00e9lago a\u00fan m\u00e1s fascinante son los ind\u00edgenas de Guna Yala, un pueblo aut\u00f3nomo que se aferra a su estilo de vida tradicional, basado en los recursos naturales, para satisfacer sus necesidades b\u00e1sicas.<\/p>\n

Gracias a los pocos entretenimientos de corte moderno que hay, los visitantes disfrutan los arrecifes de coral, vestigios e naufragios, playas de arena blanca y los mariscos m\u00e1s frescos. Pero lo mejor es que estas islas, que se antojan lejanas, est\u00e1n m\u00e1s cerca de lo que crees. Guna Yala es una excursi\u00f3n que puedes hacer f\u00e1cilmente desde Panam\u00e1. Desde la capital puedes llegar en avi\u00f3n o en veh\u00edculos todoterreno a las comunidades situadas en la costa, como Play\u00f3n Chico o el puerto de Cart\u00ed, donde hay taxis esperando para transportarte a las islas justo a tiempo para un chapuz\u00f3n a media ma\u00f1ana.<\/p>\n

Una vez ah\u00ed, t\u00fa decides qu\u00e9 aventura quieres emprender: relajarte en una playa aislada, esnorquelear en un arrecife vivo, conocer mejor la cultura local, darte un fest\u00edn de mariscos o tomar un peque\u00f1o crucero por el archipi\u00e9lago para hacer un poco de todo.<\/p>\n

\"Para\u00edso
Date el tiempo para nadar en este para\u00edso tropical. (Foto: Diane Selkirk)<\/figcaption><\/figure>\n

Explora las islas<\/b><\/h2>\n

Si alguna vez te has preguntado cu\u00e1ntos tonos de azul tornasol pueden existir en una laguna tropical, debes ir a la Isla Tortuga. Con solo un metro de altura sobre el nivel del mar y 168 metros en su parte m\u00e1s ancha, esta isla tiene una sola choza, una playa, docenas de palmas cocoteras, una m\u00e1quina para operar el refrigerador de la isla y un oc\u00e9ano infinito para contemplar. Deshabitada, excepto por los cuidadores que te sirven cocos y pescado para cenar, felizmente no hay nada que hacer aqu\u00ed excepto nadar, caminar por la isla y observar a los pescadores desliz\u00e1ndose sobre el mar en sus cayucas.<\/p>\n

Nada con peces<\/b><\/h2>\n

El sistema coral de Guna Yala, que se extiende por m\u00e1s de 600 km2<\/sup>, es considerado uno de los mejor conservados en el mundo. Donde sea que hagas esn\u00f3rquel (est\u00e1 prohibido el buceo), encontrar\u00e1s una fascinante vida marina: mantarrayas, morenas, tortugas y peces de arrecife, adem\u00e1s de corales p\u00e9treos y blandos, esponjas y gorgonias. En la isla Perro incluso puedes explorar un antiguo ca\u00f1onero de la Marina localizado en aguas no profundas a unas cuantas brazadas de la playa.<\/p>\n

\"Sistema
El sistema coral de Guna Yala es considerado uno de los mejor conservados en el mundo. (Foto: Getty Images)<\/figcaption><\/figure>\n

Descubre el arte t\u00edpico<\/b><\/h2>\n

Las molas (que significa \u201cropa del pueblo\u00bb) son elaborados p\u00e1neles tejidos a mano que representan animales y s\u00edmbolos sagrados para los gunas. Hay molas para todos los gustos. Lo divertido es buscar, con ayuda del artista, la mola id\u00f3nea entre las opciones llenas de colorido que hay, mientras te cuenta c\u00f3mo las hizo. En las aguas alrededor de la isla Chichime podr\u00e1s encontrar, con algo de suerte, a Venancio o Lisa, los maestros fabricantes de molas. Estos dos artistas estar\u00e1n encantados de contarte la historia de la mola y explicarte algunos dise\u00f1os complejos hechos con puntadas peque\u00f1itas, casi invisibles. Los tours largos pueden incluir clases para aprender a hacer molas.<\/p>\n

Prueba los mariscos<\/b><\/h2>\n

En lugar de tener restaurantes, las familias kunas abren las puertas de sus casas y, a cambio de una peque\u00f1a retribuci\u00f3n, ofrecen alimentos hechos con ingredientes sencillos y frescos. Las verduras provienen de los huertos en tierra firme, la leche de coco de las famosas palmeras de la isla, mientras que la pesca del d\u00eda incluye pescado y langostas. Prueba el pargo colorado con arroz de coco o una langosta asada con pl\u00e1tanos. Quien quiera involucrarse m\u00e1s con la comida puede contratar a un gu\u00eda de pesca (solo se permite la pesca en compa\u00f1\u00eda de un gu\u00eda guna) para atrapar su propio pescado usando las t\u00e9cnicas tradicionales.<\/p>\n

\"Familias
Las familias kunas abren las puertas de sus casas y ofrecen alimentos hechos con ingredientes frescos. (Foto: Alamy)<\/figcaption><\/figure>\n

Descubre el gusto de brincar de isla en isla<\/b><\/h2>\n

Contrata un taxi acu\u00e1tico para recorrer varias islas o hazlo en cayuca. Aunque te puede llevar todo un d\u00eda desplazarte en cayuca de un grupo de islas a otro, remar distancias peque\u00f1as en estas canoas hechas con troncos de \u00e1rbol es una manera fant\u00e1stica para entrar en el ritmo de las islas. Te deslizar\u00e1s sobre un azul caleidosc\u00f3pico, y quiz\u00e1 te detengas en un pueblecito para comer, en una isla remota para nadar o te alejes hacia un arrecife para hacer esn\u00f3rquel. Aunque muchos gunas hablan algo de espa\u00f1ol o ingl\u00e9s, aprovecha esta oportunidad para decir lo b\u00e1sico, como saludar: \u201cna\u00bb (\u201chola\u00bb), \u201cbede nued guddi?\u00bb (\u201c\u00bfc\u00f3mo est\u00e1s?\u00bb).<\/p>\n

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